RESPEITE A VOCÊ

Respeite o seu corpo, respeite seus limites.
Aprenda cada reação, entenda cada respiração.
O piscar de olhos, a espreguiçar de pernas, o abrir de boca, o estralar das costelas.
Compreenda que seu corpo é uma máquina que precisa do equilíbrio,
pois se faltar ou quebrar uma peça, não haverá reposição, terás perdido.
Viva constantemente extrapolando e retraindo, virtude está no equilíbrio.

O que se esconde por trás de um sorriso?
Talvez o brilho não reflita o que se sente por dentro.
Talvez de tão sereno seja um sorriso comedido.
Talvez seja um sorriso de desespero, de alerta.
Talvez seja um sorriso de amor, por amor.
Até mesmo por trás das lágrimas o sorriso se esconde.
Talvez sorrir não cure, mas mostra o caminho da cura.
Sorria sempre!

Quando o abraço não mais arrepiar,
quando a paciência não mais sobrar,
Quando lhe faltar vontade de seguir,
quando o sonho não mais convergir,
Quando o beijo não tiver mais sabor,
Quando houver dúvida se há amor,
quando o "nós" se tornar um entrave,
quando se sentir que o coração não bate,
é hora, ora, de olhar para dentro e se perguntar,
pois viver e não sentir é gastar os dias, os sonhos, a vida!

Estar pronto

É muito mais que vontade represada.

Não se trata de força e coragem,

Estar pronto é saber usar essa força com a coragem necessária.

Estar pronto não significa impor vontade, doutra banda, não é parecer covarde.

Estar pronto é seguir em frente, às vezes devagar, às vezes rápido. 

Estar pronto é olhar pra trás pra ter certeza do rumo que doravante segue.

Estar pronto é uma conquista diária.

É algo que não se ganha de presente, se prepara.

Não ter coragem de dizer

Não saber o que dizer

Refletindo sobre duas artífices desculpas

Sedutora a ideia de se esconder atrás do medo

Covarde o ato de não por pra fora o que pensa

Sensato é calar quando não se sabe o que a fala vai causar

Se você tiver um sonho, um desejo ou até uma intuição, deixe-a em segredo.
Não raro, algumas pessoas que não conseguirão ou não conseguem o mesmo irão te desanimar.
Conselhos transvestidos, dicas e toques do coração.
Nem todos sabem lidar com a alegria alheia, a força que tem no outro ecoa no peito vazio de quem aponta o erro.
Felicidade e o amor incomodam.
Olhar a vida alheia com os olhos da sua própria vida.
Melhor seria se colocar no lugar do outro. A compreensão também é uma forma de amor.

Não!
Não, eu não vou usar se não gostar.
Não, não vou comer só pra agradar.
Não, não vou calar só pra não discordar.
Não, não vou falar só pra impressionar.
Não, não vou deixar de partir se não quiser ficar.

Que nunca me falte compreensão,
que nunca me falte a palavra amiga,
que nunca me falte um sorriso,
que nunca me falte um abraço caloroso,
que nunca me falte a ponderação,
que nunca me falte a fé,
que nunca me falte o conselho,
que nunca me falte a autocrítica,
que nunca me falte o perdão,
que nunca me falte serenidade,
que nunca me falte a humildade,
que nunca me falte o amor,
QUE NUNCA ME FALTE AMOR AO PRÓXIMO

Amém!

TINHA UM MENINO NO CANTO DA SALA,
QUIETO E COM OLHAR DE MEDO.
[...]
AQUELE MENINO, QUE POR FALTA DE CORAGEM, TANTAS VEZES CALOU.
[...]
O MEDO QUE CALAVA, DORAVANTE O IMPULSIONAVA, TORNAVA O GAROTO DESTEMIDO.
AOS POUCOS, PERCEBEU QUE O MEDO FORTALECE.

Acho que seria um bom ator

Dos melhores atores

Ator de um ato, de um cena, ator por trás da coxia.

Ator de piadas, ator de dramas, ator terror, amante de uma boa trama.

Ator que de cara limpa ou por trás das tintas se esconde no personagem e se revela através dele.

Ator que sorri por fora enquanto chora por dentro. Ator que por dentro sorri mas empresta as lágrimas ao ator de fora.

Ator insano, que bate e apanha, que beija e ama, Que de se despe sem pudor, ator por amor.

Há coisas que não podemos mudar, aceite!

Mas existem tantas outras que podemos, batalhe!

Ficar remoendo não te levará para frente, tampouco te puxará para trás, mas terá este mesmo efeito pois estará enraizado enquanto as coisas seguem seu curso natural.

Se perdeu, supere, de a volta, recomece, acredite, mude o foco.

Se permita, de verdade!

Aprenda a saber quando é de verdade

Ela não sabia que era do mar que ela vinha.

Filha da rainha das ondas, com o mar em seu nome, Mariana. Carrega consigo a calmaria e a tormenta. Em seu sorriso a abundância das águas, com a sua alegria ela ensina, acalanta e alimenta. Alimenta de amor, de compreensão, de querer se dar.

Mariana ama, assim como o pescador as ondas do mar.

Tem certas coisas na vida que só você pode fazer por você.
São as portas da vida.
Pense na criança que precisa se equilibrar para dar os primeiros passos, ou se esforçar para soletrar a primeira palavra lida.
Pense na primeira queda de bicicleta, o braço quebrado, a primeira nota vermelha, o primeiro desamor.
Ficamos velhos e desaprendemos a maravilha que é recomeçar, com suas próprias pernas, sem medo de quebrar novamente a cara no chão, pois a queda anterior ensinou mais que traumatizou.
Siga firme, acredite em você.
Mais vele o aprendizado de um recomeço que o medo do "começar de novo"

Tem certas coisas na vida que só você pode fazer por você.
São as portas da vida.
Pense na criança que precisa se equilibrar para dar os primeiros passos, ou se esforçar para soletrar a primeira palavra lida.
Pense na primeira queda de bicicleta, o braço quebrado, a primeira nota vermelha, o primeiro desamor.
Ficamos velhos e desaprendemos a maravilha que é recomeçar, com suas próprias pernas, sem medo de quebrar novamente a cara no chão, pois a queda anterior ensinou mais que traumatizou.
Siga firme, acredite em você.
Mais vale o aprendizado de um recomeço que o medo do "começar de novo"

Nunca estamos satisfeitos, sempre vamos querer mais uns quilos, menos uns quilos, é tudo questão de ótica, de inconformismo. Assim aprendemos a ser.
Entramos nessa cedo, somos ensinados a desejar algo, querer o alheio. Não aprendemos a valorizar o que temos.
E, por vezes, por não ter o que queremos, fazemos os outros se sentirem mal por não terem outro'algo que temos.
Se ame, se ache linda, se aceite.
Você é irretocável com todos os mais e menos que Deus te deu.
Isso a torna única, especial. Te torna VOCÊ

Concordar é cruel.
Tem quem concorde porque não sabe discordar.
Há os que concordem só para agradar, mas, muito cuidado, concordar também serve para enganar.
Habitue-se a viver com o desengano, a discordância, ainda que seja mera implicância.
Refletir sobre o que se fala e faz é eficaz, pois te torna um novo você a cada pensamento.
Não vira pedra e não pesa, parado no caminho ao leo.
Não concorde.

O sono se transforma,
ganha um complexo complemento,
insônia,
perde o desconexo com o sossego
o sono dos infernos, a insônia cega das horas a fio
o cansaço não é mais suficiente
inimiga dos pensamentos, amiga!
Tormento
Talvez não volte de lá para onde vou ,talvez me perca com o caminho de volta
desdobrado do corpo, espírito livre, revolto ou solto.
em paz "nonovo" plano
a sós com meu sono
num diálogo bem louco
insano

desconfio - devaneio

Será dez para as onze ou dez para as nove?
ando desconfiado
não acredito nem nos céus
ora chove chuva...
depois vou precisar de um barquinho de papel
oras não chove nada...
vou de barco ou de bote?
o Batman pegou o charada
Pq ele também estava desconfiado
era algo que não sabia
chove ou para, para e chove
a noite toda
até virar o dia

Digere a dor e transforma em amor, amor próprio.

Sentimento sublime e único, sentimento puro e que em nada mais se mistura, mas dele advém tantos outros.
Desse amor não devemos desistir, devemos por pra fora "para torná-lo real"

"hoje a felicidade bate em minha porta" refletia sobre a poesia em ritmo de xote.
Outrora tal poema em ritmo não me alegrava pelo mesmo motivo que agora me fez sorrir.
Não sei a dimensão da alegria, nem se efêmera é. Deixe ela aqui, no cantinho, guardadinha para mim, que por hoje ela basta,
"a cada dia uma nova alegria" "a cada dia um ano novo"